漯河市中醫(yī)院走進(jìn)校園,中西醫(yī)并舉守護(hù)少年挺拔脊梁
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),挺拔身姿是青少年健康成長(zhǎng)的基石。5月21-22日,漯河市中醫(yī)院(漯河市青少年脊柱健康中心)聯(lián)合源匯區(qū)疾病預(yù)防控制中心,走進(jìn)源匯區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、漯河三中西校區(qū),開(kāi)展脊柱健康公益科普、健康操教學(xué)及免費(fèi)脊柱側(cè)彎篩查活動(dòng),以中西醫(yī)結(jié)合特色,守護(hù)孩子脊柱健康。

中西科普進(jìn)課堂,筑牢護(hù)脊意識(shí)
宣講團(tuán)隊(duì)用通俗易懂的PPT在西醫(yī)層面詳細(xì)講解脊柱構(gòu)造、脊柱側(cè)彎誘因、早期識(shí)別方法及危害,糾正趴桌寫(xiě)字、蹺二郎腿、長(zhǎng)期低頭等不良習(xí)慣;同時(shí)結(jié)合“治未病”理念,講解筋骨失衡、氣血不暢問(wèn)題,介紹日常養(yǎng)護(hù)思路,倡導(dǎo) “未病先防、既病早調(diào)”?,F(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈,同學(xué)們主動(dòng)自查姿勢(shì),護(hù)脊意識(shí)得到提升。


動(dòng)感脊柱健康操,輕松學(xué)養(yǎng)護(hù)
針對(duì)青少年頸肩僵硬、腰背酸緊等問(wèn)題,專家團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)專屬脊柱健康操,并帶領(lǐng)孩子們完整練習(xí),大家伸肩、擴(kuò)胸、展背、拉伸,在歡快氛圍中掌握隨時(shí)隨地可練的護(hù)脊技能,有效放松肌肉、疏通經(jīng)絡(luò)、矯正體態(tài)、緩解疲勞。

公益篩查進(jìn)校園,早篩早護(hù)精準(zhǔn)護(hù)航
科普結(jié)束后,團(tuán)隊(duì)開(kāi)展免費(fèi)脊柱側(cè)彎篩查與足部健康檢測(cè)。通過(guò)視診、觸診、前屈試驗(yàn)、三維足底掃描儀等專業(yè)方式,排查高低肩、脊柱偏移、駝背等異常,同時(shí)細(xì)致記錄健康數(shù)據(jù),對(duì)輕微異常、有側(cè)彎風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生,現(xiàn)場(chǎng)給出個(gè)性化中西醫(yī)矯正建議、運(yùn)動(dòng)方案與居家養(yǎng)護(hù)指導(dǎo),并同步反饋學(xué)校與家長(zhǎng),落實(shí) “早發(fā)現(xiàn)、早篩查、早干預(yù)、早矯正” 原則。

醫(yī)校同心,共護(hù)少年健康未來(lái)
青少年脊柱健康是重點(diǎn)民生工程,也是漯河市中醫(yī)院長(zhǎng)期深耕的公益項(xiàng)目。本次活動(dòng)集科普、教學(xué)、篩查于一體,內(nèi)容實(shí)用、形式豐富,有效提升師生防護(hù)意識(shí),排查校園脊柱健康隱患。
下一步,漯河市中醫(yī)院青少年脊柱健康中心將持續(xù)發(fā)揮中醫(yī)藥特色,常態(tài)化開(kāi)展校園公益科普與篩查,深化醫(yī)校協(xié)作,普及科學(xué)護(hù)脊知識(shí),幫助青少年養(yǎng)成良好體態(tài),用專業(yè)力量守護(hù)少年挺拔身姿,護(hù)航健康成長(zhǎng)?。▌捎瑁?/p>
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