許洼小學(xué)舉辦脊柱健康科普講座
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2026-05-26
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5月22日，許洼小學(xué)舉辦脊柱健康科普講座，特邀漯河醫(yī)專三附院主管康復(fù)治療師陳飛作“脊柱健康一生相伴 科學(xué)護(hù)脊從今日起”主題科普宣講。
陳飛結(jié)合青少年脊柱發(fā)育特點(diǎn)，用通俗易懂的語言和生動案例，講解了脊柱生理結(jié)構(gòu)和脊柱側(cè)彎的危害與誘因、早期識別方法、科學(xué)預(yù)防措施；重點(diǎn)介紹了讀寫姿勢“三個一”、正確背書包的方法，以及日常護(hù)脊運(yùn)動。他提醒學(xué)生們，歪頭寫字、蹺二郎腿、久坐等不良習(xí)慣會傷害脊柱，并現(xiàn)場教大家通過觀察肩膀高度、腰線對稱性等方式進(jìn)行自查。
通訊員 侯慧君
校對 李 鑫
統(tǒng)籌 周鶴琦
審讀 譚藝君
編輯：許璐瑤
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